17 خواص پرتقال بر سلامت پوست و بدن را بیشتر از گذشته بشناسید

برای بحث روی خواص پرتقال بسیار شایسته است که ابتدا به بررسی ارزش غذایی پرتقال به عنوان یک میوه بپردازیم. پس حواستان باشد برای کاهش التهاب سلولها و آسیبهای وارده به DNA میزان ویتامین C بدنتان را بالا ببرید. خداوند آیه ها را براى تان چنین باز مى نماید. چنان که در تفسیر این آیه آمده, حضرت ایوب(ع) در حال بیمارى به علت تخلفى که از همسرش سر زده بود,65 سوگند یاد کرد که بعد از بازیابى سلامت خود, او را صد تازیانه بزند, اما بعد از بهبودى به لحاظ علاقه و محبتى که به او داشت و از طرفى خدمت و پرستارى فداکارانه همسرش, از سوگند خود پشیمان شد و در اجراى آن تردید کرد.

اما او سرکردهای واقعی بود که افسانههای زیادی دربارهاش رواج یافته است» (وارنر، 1386: 327-328). در جایی دیگر آمده است که: «اولیس در بازگشت از تروا دچار طوفان شد و کشتی­های او، راه را گم کردند. اما آیا میدانید که ویتامین C و پرتقال چه تأثیر شگرفی روی سلامت ما میگذارند؟ نتایج این بررسیها نشان میدهد که مصرف پرتقال و مرکبات دیگر خطر ابتلا به سرطانها را بین 40 تا 50 درصد کاهش میدهد. برای از بین بردن کک مک با پوست پرتقال موضع را مالش دهید و سپس گوجه فرنگی بر محل کک مک بمالید. حضرت یوسف علیهالسّلام از رؤیای آب انگور گرفتن برای شراب ، که آن زندانی در خواب دید این بود که او نزد ارباب خود ساقی می شود.

طالبی را از نه ماهگی به بعد می توان به کودک داد.بسیار شیرین و راحت الهضم است.آن را می توان با برنج قهوه ای و یا ماست ترکیب کنید.چون آب دار است می تواند در تابستان بهترین گزینه برای میل کردن گوشت یا آب آن باشد. قرص فروتب یکی از این داروهایی است که میتواند در این زمینه برای کودکان و بزرگسالان، مفید باشد. اگر پوست شما مستعد آکنه است،خبرهای خوبی در اینجا خواهید دید.به راحتی میتوانید توت فرنگی بخورید یا استفاده کنید تا پوستی شفاف پیدا کند.توت فرنگی منبع خوبی از ویتامین C و آلفا هیدروکسی اسید است (که به آن اسید سالیسیلیک نیز گفته میشود).

حتماً بپرسید که آیا میتوانید با مقدار کمی آب که هر روز داروی خود را با آن میخوردید، در منزل داروی خود را مصرف نمایید. باعث تقویت سیستم هاضمه شده و نیز نفخ و حالت تهوع را از بین میبرد. آب از صفحات توری عبور کرده و ذرات روی آنهـا بـاقی مـیمانـد و وارد سیستم نمیشود. ویتامین C یک ریزمغذی ضروری بوده که به عنوان آنتی اکسیدان عمل کرده و نقشی اساسی در عملکرد سیستم ایمنی بدن دارد. آب پرتقال به اضافه عسل یك نوشیدنی خوبی است برای كسانی كه درد مفاصل دارند.

برای كسانی كه در اثر مصرف زیاد گوشت و پروتئین خون خود را مسموم كردهاند هیچ چیز بهتر از پرتقال و مركبات نیست. همانطورکه در بخش اول این مقاله بیان کردیم دو پارگی و کلاً هرگونه طبقهبندی، بهخودیخود هیچ اهمیتی ندارد و برای اینکه ارزش و اعتباری داشته باشد باید اهدافی را برآورده کند. این ماسک برای درمان جوشهای غرور جوانی (آکنه) موثر است ولی افرادی که پوست خشک دارند نباید ان را مصرف کنند.

پرتقال گرچه اسیدی است ولی خاصی قلیایی به بدن می دهد و برای کسانیکه گوشت زیاد مصرف می کنند و بدنشان اسیدی شده است مفید است . 2ـ خوردن انگور سبز در خواب ، علامت آن است که برای کسب لذت مرتکب خطایی خواهید شد و سرنوشت خود را به دست احساسات خواهید سپرد . ماسک آب پرتقال: یک زرده تخم مرغ را با یک قاشق مرباخوری آب پرتقال، یک قاشق مرباخوری روغن بادام و شیره نارگیل اضافه کرده به صورت بمالید و پس از 20 دقیقه آن را بشویید. قبل از اين كه پرتقال كاملاً رسيده شود، با فشردن قسمت خارجي پوست پرتقال تازه، اسانس پرتقال به رنگ زرد و بوي معطر و طعم ملايم جدا مي شود كه از آن در تهيه ادكلن، محلول هاي زيبايي و معطر كردن شربت هاي طبي استفاده مي نمايند.

اگر انگوری را در خواب دیدید که پوست سختی دارد علامت آن است که به سختی به مال و ثروتی خواهید رسید. بیشتر این مواد مغذی خواص ضدالتهابی دارند، تومورها را نابود میکنند و از تشکیل لختههای خونی پیشگیری میکنند. در درمان حالت تهوع ، کم خونی ، خستگی ، دیابت ، تصلب شرایین ، نارسایی کبد ، آرتریت (درد و التهاب مفاصل) و نقرس بسیار مفید است. به عقیدهی محققان مواد غذایی سرشار از مواد مغذی، کم چرب با شاخص گلیسمی پایین مانند مرکبات جلوی ابتلا به چاقی و چاقی مفرط را میگیرد و به این ترتیب خطر بیماریهای قلبی، برخی از سرطانها، دیابت، فشار خون بالا و سکتهی مغزی نیز کاهش مییابد.

ولى آنها متوسل به حیله اى شدند تا بدان وسیله آنچه را خدا حرام کرده بود, حلال کنند. افرادي كه فشار خونشان بالاست و براي كنترل آن دارو مصرف مي كنند، به احتمال زياد به دليل استفاده از داروهاي ضد فشار خون و يا به دليل بالابودن سديم در بدنشان، پتاسيم آنها از حد طبيعي(5-5/3) پائين تر آمده و مشكلاتي در وضع سلامت آن به وجود مي آورد. اگر خواب ببینید کـه خوشه انگور دارید و انگورهای آن فشرده و آبدارو با پوستی نازک هستند، بشما شادی و ثروتی خواهد رسید کـه برای رسیدن بـه آن احتیاج بـه سعی و تلاش زیادی نخواهید داشت.

لازم به ذکر است آن عده از بیماران آسمی، رماتیسمی و پوستی که روزانه مقداری ترکیبات کورتون مصرف می کنند برای جلوگیری از خیز و عوارض دیگر، پیوسته باید مقداری پتاسیم مصرف کنند که البته طبیعی ترین راه، مصرف پرتقال است. دانشمندان اين خاصيت را فقط به دليل ويتامينC موجود در آن نمي دانند، بلكه معتقدند كه ممكن است يك تركيب ناشناخته ضد ويروسي نيز در عصاره پرتقال موجود باشد.

بدن شما در دوران بارداری از آهن بیشتری استفاده می کند تا خون اضافی ضروری برای شما و جنین را تامین نماید. شما دارای یک لوله تنفسی بوده و حداقل به مدت چند ساعت به دستگاه تنفس مصنوعی متصل خواهید بود و همچنین در سینه شما لوله های درناژ موقتی برای تخلیه خون و مایعات اضافی تعبیه خواهد شد (در برخی از افراد به ویژه آنهاییکه دارای بیماریهای زمینهای ریوی میباشند، مدت زمان استفاده از دستگاه تنفس مصنوعی بیشتر خواهد بود). علاوه بر این گزارش سازمان جهانی سلامت با عنوان «تغذیه و پیشگیری از بیماریهای مزمن» منتشر شده است نشان میدهد مصرف مرکبات همچنین از ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی پیشگیری میکند.

لازم است بدانيد كه يك ليوان آب پرتقال داراي 120 ميلي گرم ويتامين Cيعني دوبرابر مقدار توصيه شده در روز است و علاوه بر آن داراي مقاديري كلسيم، پتاسيم، نياسين و اسيد فوليك است. اسکراب پرتقال: يك عدد پرتقال را آب بگیرید 4 قاشق چایخوری جو را پخته و کوبیده و به آن اضافه کنید. پرتقال سنگ ریزه و شنهایی را كه در بدن وجود دارد آب كرده و از رسوب آنها در اعضای مختلف بدن جلوگیری میكند. آب پرتقال برای ناراحتی صفرایی مفید است. آب پرتقال برای درمان بیماریهای عفونی چون سفلیس، سوزاك، آبله، سرخك، مخملك، تیفوس، تب زرد و جوشهای صورت بسیار مفید است.

ميوه هاي زرد مانند موز- انواع مركبات- زردآلو- هلو- انگور- خرما و طالبي نيز داراي پتاسيم فراوان هستند، ولي چون آب پرتقال كالري كمتري دارد مناسب تر است، زيرا مواد خوراكي كه كالري زياد توليد مي كنند براي مبتلايان به فشار خون مناسب نيستند. پرتقال خون را تمیز می کند . ويتامينC يكي از عوامل مهم مهاركننده سرطان است به طوري كه اين ويتامين را دشمن نيرومندي بر عليه يكي از عوامل شناخته شده سرطان زا يعني نيتروزامين ها(Nitrosamies) مي شناسند. آب پرتقال سرشار از الياف (فيبر) است، به ويژه اگر با (Pulpe) يا گوشت ميوه مصرف شود. مصرف پرتقال یکی از بهترین روشهای پر کردن باک این ویتامین میباشد.

دیدگاهتان را بنویسید